Draama

Joskus on helpottavaa ilmaista itseään teatterin ja draaman kautta - ikään kuin piiloutua roolin taakse. Draamatyöskentely avaa myös ymmärrystämme toisten ihmisten käyttäytymistä kohtaan. Taideterapiassa draama toimii erinomaisesti ryhmätyöskentelyssä. Myös esineet voivat olla draaman välineinä: pöytäteatterin avulla voi kertoa kipeistäkin asioista kohdistamatta sanoja kuulijalle. Draamallista ilmaisua on sekin, kun sinua vastapäätä olevalla tuolilla kuvittelet istuvan sen henkilön, jolle et syystä tai toisesta pysty oikeassa elämässä suoraan sanomaan jotain vaikeaa asiaa, ja sanot sen tyhjälle tuolille tai tuolilla istuvalle terapeutille.

Voimme tehostaa draamailmaisua käyttämällä ääntä, musiikkia, erilaisia materiaaleja kuten vaikkapa värillisiä kankaita. 

Draamaterapiassa et tarvitse mitään erityistä taitoa tai välineitä. Aluksi teemme draamasopimuksen, mikä pitää sisällään mahdollisuuden lopettaa milloin tahansa, jos tilanne alkaa tuntua liian haastavalta. Saat tulla luottaen siihen, että olet täysin turvassa myös silloin, jos kyse on ryhmäterapiasta.

Sikäli kuin draamatyöskentely tuntuu sinusta luontevimmalta terapiamuodolta, ota yhteyttä. Yhteystiedot löydät etusivulta.

Sovitaan maksuton ensitapaaminen sinulle parhaiten sopivaan paikkaan ja keskustellaan tavoitteista, joita kohti haluat lähteä. Muutosmatkasi on juuri alkamassa - siunausta matkaasi!